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挫傷是因鈍性外力作用導(dǎo)致的皮下軟組織損傷，常見(jiàn)表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、淤血等。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1.休息：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷，保證充足的休息，以促進(jìn)組織修復(fù)。 2.冷敷：在受傷后的 24 - 48 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3.熱敷：48 小時(shí)后，若腫脹不再加重，可用熱毛巾或熱水袋熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血吸收。 4.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，緩解疼痛和消腫；口服布洛芬緩釋膠囊、三七傷藥片等，也有一定效果。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。 總之，挫傷后要及時(shí)采取正確的處理方法，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。