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食用海馬具有溫腎壯陽(yáng)、散結(jié)消腫、舒筋活絡(luò)、止咳平喘、安神等作用。 1. 溫腎壯陽(yáng)：海馬性溫味甘，對(duì)于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷、陽(yáng)痿早泄等有一定的改善作用。 2. 散結(jié)消腫：可用于治療癥瘕積聚、跌打損傷等，有助于消散腫塊，緩解腫痛。 3. 舒筋活絡(luò)：能促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛等有一定的緩解效果。 4. 止咳平喘：對(duì)于肺腎兩虛導(dǎo)致的久咳虛喘有一定的輔助治療作用。 5. 安神：有助于改善心神不寧、失眠多夢(mèng)等癥狀。 需要注意的是，海馬屬于中藥材，食用時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑，且不能過(guò)量。同時(shí)，應(yīng)通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)合格的海馬產(chǎn)品。