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頭上有很多油是怎么回事?

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  • 回答1

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    張子圣 住院醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    頭皮油脂過(guò)多通常與皮脂腺分泌旺盛、遺傳因素、飲食習(xí)慣、生活壓力及頭皮環(huán)境失衡有關(guān)。這不僅影響外觀,還可能導(dǎo)致頭皮健康問(wèn)題,如頭皮屑增多、毛囊炎等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.皮脂腺分泌旺盛:人體皮脂腺在頭部分布密集,過(guò)度活躍可導(dǎo)致油脂分泌過(guò)多。
    2.遺傳因素:家族中若有人同樣面臨頭皮油脂問(wèn)題,個(gè)體也可能繼承這一特征。
    3.飲食習(xí)慣:高糖、高脂肪飲食會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌,加重頭皮油脂狀況。
    4.生活壓力:長(zhǎng)期精神緊張或壓力大可影響內(nèi)分泌平衡,促使皮脂腺分泌增加。
    5.頭皮環(huán)境失衡:不當(dāng)?shù)南醋o(hù)習(xí)慣或使用含刺激性化學(xué)物質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品,破壞頭皮天然屏障,造成油脂分泌失調(diào)。
    面對(duì)頭皮油脂過(guò)多的情況,調(diào)整生活習(xí)慣至關(guān)重要。保持均衡飲食,減少油膩及甜食攝入,規(guī)律作息,減輕壓力,選擇溫和無(wú)刺激的洗發(fā)產(chǎn)品,并保持頭皮清潔,有助于改善頭皮油脂分泌過(guò)多的狀況。若情況嚴(yán)重,建議就醫(yī)尋求專業(yè)意見。

    2018-10-15 15:06
  • 回答2

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    郭同山 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    頭發(fā)很油主要是皮脂分泌過(guò)多引起的,由于頭發(fā)根部的油脂分泌旺盛。可以減少吃油膩食物,同時(shí)少喝酒,不吃辛辣刺激食物,多喝開水,同時(shí)可以用決明子山楂泡水喝。

    2013-12-15 21:39
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