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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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謝玉蘭 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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運(yùn)動前紅牛不宜與辛辣食物、酒類、咖啡、濃茶、高糖飲料同食。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-17 11:30
1.辛辣食物：如辣椒、花椒等，可能刺激腸胃，加重身體負(fù)擔(dān)。
2.酒類：酒精會影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，與紅牛同用可能增加不良反應(yīng)風(fēng)險。
3.咖啡：兩者都含咖啡因，易導(dǎo)致心跳過快、失眠等。
4.濃茶：含茶堿等成分，與紅牛疊加可能引起不適。
5.高糖飲料：糖分?jǐn)z入過多，影響能量代謝和血糖穩(wěn)定。
總之，為了在運(yùn)動中保持良好狀態(tài)，避免不適，應(yīng)注意紅牛與上述食物和飲品的搭配。
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