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早晨起床腰部僵硬疼痛，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)纫稹＝】禑o小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、損傷，引起疼痛和僵硬。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生腰部疼痛和僵硬。
3.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，可出現(xiàn)晨起腰部僵硬疼痛。
4.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：全身性自身免疫病，累及脊柱時會有晨起腰部癥狀。
5.睡眠姿勢不當(dāng)：長時間保持不良睡姿，使腰部肌肉得不到充分放松，引發(fā)僵硬疼痛。
出現(xiàn)晨起腰部僵硬疼痛，應(yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院外科就診，明確病因，進行針對性治療。

您好,引起頭暈的原因較多,如睡眠不足,貧血,血壓異常,感冒發(fā)熱腦供血不足等, 意見建議: 注意多喝水,適當(dāng)活動,預(yù)防感冒,保持充足睡眠,如嚴(yán)重應(yīng)到醫(yī)院檢查血常規(guī),血壓,頸椎等確診