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夏天勞動時熱得吃不下飯該如何解決

夏天勞動時熱得吃不下飯該如何解決

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高倩 主治醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    夏天勞動時吃不下飯,可能與高溫、疲勞、消化功能減弱、心理因素、飲食不當?shù)扔嘘P。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.高溫:高溫環(huán)境影響食欲,可適當調整勞動時間,避開高溫時段。
    2.疲勞:勞動強度大導致疲勞,勞動中注意適度休息。
    3.消化功能減弱:炎熱使消化酶活性降低,可食用易消化食物,如粥類。
    4.心理因素:燥熱導致心情煩躁,要保持平和心態(tài)。
    5.飲食不當:避免油膩、辛辣食物,多吃新鮮蔬果。
    總之,通過合理安排勞動、調整飲食和心態(tài),有助于改善夏天勞動時吃不下飯的情況。

    2013-12-18 11:28
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