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糖尿病患者飲食管理至關(guān)重要，山竹含糖量較高，食用需謹(jǐn)慎。合理膳食搭配，控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，適量增加膳食纖維，有助于血糖穩(wěn)定。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.山竹含糖量較高，糖尿病患者需限制高糖水果攝入，避免血糖波動(dòng)。
2.合理膳食搭配，均衡攝取各類營(yíng)養(yǎng)素，有助于維持血糖平穩(wěn)。
3.控制總熱量攝入，避免能量過(guò)剩導(dǎo)致血糖升高和體重增加。
4.選擇低升糖指數(shù)食物，減少血糖峰值，有利于血糖控制。
5.適量增加膳食纖維攝入，可延緩糖分吸收，有助于血糖穩(wěn)定。
糖尿病患者在飲食上需特別注意，雖然山竹美味，但因其含糖量高，建議控制食用量或避免食用，以維持血糖穩(wěn)定。在日常飲食中，應(yīng)遵循上述原則，合理規(guī)劃餐食，促進(jìn)健康。