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高血糖患者能否食用玉米？

2013-12-18 22:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

高血糖患者能否食用玉米？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉丹主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌內(nèi)科

血糖高的人可以吃玉米，但要注意適量，并根據(jù)自身血糖控制情況選擇合適的品種和食用方式。同時，要密切監(jiān)測血糖，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.玉米的種類：常見的有甜玉米、糯玉米等，甜玉米含糖量相對較高，血糖高者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。
2.食用量控制：不宜一次吃太多，以免引起血糖波動。
3.食用時間：盡量選擇在兩餐之間，避免餐后馬上食用。
4.搭配食物：可搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物，平衡營養(yǎng)。
5.血糖監(jiān)測：食用后注意監(jiān)測血糖，了解對自身血糖的影響。
總之，血糖高的人并非完全不能吃玉米，關(guān)鍵在于合理選擇和控制。
2013-12-18 22:43

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