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7 歲女孩晚上睡覺(jué)磨牙可能是由多種因素引起的，如腸道寄生蟲(chóng)感染、精神因素、咬合關(guān)系不良、消化不良、缺乏微量元素等。 1. 腸道寄生蟲(chóng)感染：腸道內(nèi)有蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)時(shí)，其分泌的毒素和代謝產(chǎn)物可能刺激神經(jīng)，導(dǎo)致磨牙?？墒褂冒⒈竭_(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 2. 精神因素：孩子白天玩耍過(guò)于興奮、緊張、焦慮或受到驚嚇，晚上睡覺(jué)時(shí)大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易引起磨牙。家長(zhǎng)要注意為孩子營(yíng)造輕松的生活環(huán)境。 3. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜等咬合問(wèn)題，使得咀嚼肌在睡眠時(shí)不自覺(jué)地收縮，產(chǎn)生磨牙?？赏ㄟ^(guò)正畸治療改善。 4. 消化不良：晚餐吃得過(guò)飽或進(jìn)食不易消化的食物，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起磨牙。要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免睡前吃東西。 5. 缺乏微量元素：如鈣、鋅等微量元素缺乏，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致磨牙?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑（如葡萄糖酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。 總之，7 歲女孩睡覺(jué)磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。