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鼻炎患者可通過食用一些食物來輔助改善癥狀，如富含維生素的食物、抗炎食物、提高免疫力的食物、溫?zé)崾澄?、清淡易消化食物等?1.富含維生素的食物：維生素 C 有助于增強(qiáng)免疫力，如橙子、草莓、獼猴桃等；維生素 A 對(duì)鼻腔黏膜的修復(fù)有益，像胡蘿卜、南瓜等食物中含量豐富。 2.抗炎食物：例如藍(lán)莓、三文魚，其含有的抗氧化成分和不飽和脂肪酸，能減輕炎癥反應(yīng)。 3.提高免疫力的食物：像香菇、木耳等菌類食物，可幫助提升身體的抵抗力。 4.溫?zé)崾澄铮哼m當(dāng)食用溫?zé)岬臏?，如雞湯、魚湯，能溫暖身體，緩解鼻塞。 5.清淡易消化食物：如米粥、面條，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免因消化問題影響鼻炎恢復(fù)。 總之，飲食調(diào)整對(duì)于鼻炎的治療僅起輔助作用?；颊哌€需注意避免接觸過敏原，保持鼻腔清潔，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。