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患上耳膜炎后，需要注意耳部衛(wèi)生、避免刺激、合理飲食、規(guī)律作息、預防感染等。 1.耳部衛(wèi)生：保持耳部清潔干燥，避免污水入耳。不要隨意挖耳，以免損傷耳道和鼓膜。 2.避免刺激：遠離噪音環(huán)境，減少使用耳機的時間和音量。避免用力擤鼻，防止壓力過大影響耳部。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力，促進恢復。 5.預防感染：遵醫(yī)囑使用藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、氧氟沙星滴耳液等。避免去人員密集、空氣不流通的場所，以防交叉感染。 總之，耳膜炎患者在日常生活中要多加注意，積極配合治療，促進耳部炎癥的消退和恢復。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。