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核桃和雞肉可以一起食用。一般情況下，兩者搭配不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，也不會(huì)對(duì)健康造成明顯危害。但要注意食用量、個(gè)人體質(zhì)、烹飪方式、食材新鮮度和搭配的其他食物等。 1.食用量：適量食用核桃和雞肉可為身體提供營(yíng)養(yǎng)，過量則可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。 2.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對(duì)核桃或雞肉過敏，食用后會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)。 3.烹飪方式：健康的烹飪方式如清蒸、燉煮，能較好保留營(yíng)養(yǎng)；油炸等方式可能增加油脂攝入。 4.食材新鮮度：新鮮的食材營(yíng)養(yǎng)豐富且安全，變質(zhì)的可能導(dǎo)致腸胃不適。 5.搭配的其他食物：與其他食物合理搭配，能使?fàn)I養(yǎng)更均衡，如搭配蔬菜、水果等。 總之，核桃和雞肉一起吃通常是安全的，但要綜合考慮上述因素。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。