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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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生麥片是需要煮的，生燕麥片煮的時(shí)候，要避免長(zhǎng)時(shí)間高溫煮，防止維生素被破壞，一般情況下，生燕麥片一般需要煮20—30分鐘，并且要勤攪拌。生麥片的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的，可以作為早餐來(lái)食用，如果覺得過于單調(diào)，可在生麥片中增加一些蔬菜，做一到美味的蔬菜麥片粥也是不錯(cuò)的。
2018-08-16 18:27
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙景勛 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，如果是即食型燕麥片的話，是可以用開水沖泡飲用的，但是如果是生燕麥片的話，需要用開水煮一段時(shí)間，不然會(huì)影響吸收的。建議您對(duì)購(gòu)買的燕麥片進(jìn)行鑒別，確定是哪一種類型，再選擇適用的食用方法。
2013-12-19 20:31
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