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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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章林海 主治醫(yī)師
浙江蕭山醫(yī)院
三級(jí)乙等
耳鼻咽喉科
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生冷食物通常是指未經(jīng)烹飪處理、性質(zhì)寒涼的食物。一般來(lái)說(shuō)，生冷食物包括生的蔬菜、未加工的肉類、冷飲、寒性水果等。 1. 生的蔬菜：如生菜、黃瓜、西紅柿等，未經(jīng)烹飪加熱，直接食用。 2. 未加工的肉類：如生魚片、生牛肉等，可能攜帶細(xì)菌和寄生蟲。 3. 冷飲：冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等，溫度過低會(huì)刺激胃腸道。 4. 寒性水果：像西瓜、梨、柿子等，過量食用可能導(dǎo)致脾胃不適。 5. 其他：還有涼水、生海鮮等，也屬于生冷食物范疇。 總之，生冷食物的范疇較廣，食用時(shí)要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況適量選擇，以免對(duì)身體造成不良影響。
2024-12-05 22:00
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