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糖尿病患者是否可以食用石榴?

糖尿病

糖尿病患者是否可以食用石榴?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    羅潔 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

    三級(jí)

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者在飲食管理上需格外注意,石榴雖美味,但含糖量較高,需謹(jǐn)慎食用。選擇低糖水果,合理控制血糖,同時(shí)關(guān)注膳食纖維和維生素的攝入,以維持良好的營(yíng)養(yǎng)平衡。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.石榴含糖量較高,約為14%-16%,糖尿病患者應(yīng)限制食用,避免血糖波動(dòng)。
    2.低糖水果如櫻桃番茄、黃瓜、草莓等,含糖量較低,適合糖尿病患者日常食用。
    3.高纖維食物如燕麥、糙米、綠葉蔬菜等,有助于穩(wěn)定血糖,建議增加攝入。
    4.含維生素C豐富的水果如柑橘、獼猴桃,雖含糖量略高,但適量食用有益健康。
    5.控制總熱量攝入,避免過(guò)量食用任何一種水果,均衡飲食結(jié)構(gòu),保持血糖穩(wěn)定。
    糖尿病患者食用石榴需謹(jǐn)慎,應(yīng)優(yōu)先選擇低糖水果,并注意整體飲食結(jié)構(gòu)的平衡,以控制血糖水平,維護(hù)健康。

    2013-12-19 22:05
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見(jiàn)的。 查看全文»

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