-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
楊宏光 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
-
早晨喝豆?jié){的好處包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化等;壞處有引起胃腸不適、影響腎功能等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-19 22:28
1.好處:
補(bǔ)充蛋白質(zhì):增強(qiáng)體質(zhì)。
富含膳食纖維:促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
含有維生素:提供營(yíng)養(yǎng)。
低脂肪:利于控制體重。
改善心血管功能:降低膽固醇。
2.壞處:
胃腸不適:胃寒者易發(fā)悶、反胃。
腹脹腹瀉:脾虛者易出現(xiàn)。
影響腎功能:腎虧者可能尿頻、遺精加重。
引起痛風(fēng):嘌呤含量較高。
影響鐵吸收:抑制鐵元素利用。
總體來(lái)說(shuō),多數(shù)人早晨適量喝豆?jié){有益,但部分特殊人群需注意。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 南京天佑兒童醫(yī)院楊瑋克專(zhuān)業(yè)治療兒童自...
- 首都兒科專(zhuān)家桑勉教授領(lǐng)銜南京天佑兒童...
- 官方公布:南京去醫(yī)院查自閉癥怎么收費(fèi)...
- 實(shí)力在線!寧波男科醫(yī)院2025年熱門(mén)...
- 男科專(zhuān)欄報(bào)道,寧波男科醫(yī)院實(shí)時(shí)發(fā)布,...
- 就診選擇:寧波男科醫(yī)院今日預(yù)約-寧波...
- 新發(fā)現(xiàn),寧波江北復(fù)大醫(yī)院細(xì)節(jié)暖人心,...
- 健康快看!寧波男科醫(yī)院排行榜-寧波男...
- 云南省腦科醫(yī)院:昆明康瑞醫(yī)院特邀康復(fù)...
- 寧波看勃起障礙哪家醫(yī)院好點(diǎn)兒,寧波江...