-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊宏光 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內科
-
早晨喝豆?jié){的好處包括補充營養(yǎng)、促進消化等;壞處有引起胃腸不適、影響腎功能等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-19 22:28
1.好處:
補充蛋白質:增強體質。
富含膳食纖維:促進腸道蠕動。
含有維生素:提供營養(yǎng)。
低脂肪:利于控制體重。
改善心血管功能:降低膽固醇。
2.壞處:
胃腸不適:胃寒者易發(fā)悶、反胃。
腹脹腹瀉:脾虛者易出現(xiàn)。
影響腎功能:腎虧者可能尿頻、遺精加重。
引起痛風:嘌呤含量較高。
影響鐵吸收:抑制鐵元素利用。
總體來說,多數(shù)人早晨適量喝豆?jié){有益,但部分特殊人群需注意。
-