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得了腘窩囊腫，需要了解其成因、癥狀、診斷方法、治療手段以及預(yù)后情況等。 1.成因：多因膝關(guān)節(jié)損傷、慢性炎癥等導(dǎo)致滑囊內(nèi)液體增多而形成。 2.癥狀：常見(jiàn)的有腘窩處出現(xiàn)腫物，伴有疼痛、酸脹，嚴(yán)重時(shí)影響膝關(guān)節(jié)活動(dòng)。 3.診斷：主要依靠臨床表現(xiàn)、超聲、磁共振成像（MRI）等檢查。 4.治療：較小且無(wú)癥狀的囊腫可先觀察；較大或有癥狀的，可采取穿刺抽液并注射藥物（如潑尼松龍）、手術(shù)切除等方法。 5.預(yù)后：多數(shù)患者經(jīng)治療后預(yù)后良好，但有復(fù)發(fā)的可能。術(shù)后要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。 6.預(yù)防：注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷，控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 總之，腘窩囊腫并非絕癥，患者不必過(guò)度擔(dān)憂。發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，并注意術(shù)后護(hù)理和預(yù)防。