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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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徐云生 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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在家自行刮痧是可行的，但要注意準(zhǔn)備工作、操作順序、力度把控等。包括工具選擇、潤(rùn)滑處理、刮拭順序、力度控制、刮后護(hù)理。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-20 07:47
1.工具選擇：可用刮痧板，也可用梳子背面。
2.潤(rùn)滑處理：涂抹刮痧油或香油進(jìn)行潤(rùn)滑。
3.刮拭順序：遵循先上后下、由里到外。
4.力度控制：力度適中，避免過大。
5.刮后護(hù)理：出痧呈黑紫色，刮完喝一杯白開水。
在家刮痧要謹(jǐn)慎操作，如有不適，及時(shí)停止并就醫(yī)。
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