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酸奶過期一周是否還適宜飲用?

酸奶過期一周了還能喝嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    田禾 藥師

    山東省中醫(yī)院

    三級甲等

    保健科

    酸奶過期一周一般不建議飲用,可能存在變質風險,如細菌滋生、營養(yǎng)流失、口感變差、產生有害物質、引發(fā)腸胃不適等。 1. 細菌滋生:過期酸奶中的有益菌可能減少,有害菌可能增多,如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等,易導致腸道感染。 2. 營養(yǎng)流失:隨著時間推移,酸奶中的蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分會逐漸減少,無法提供原本的營養(yǎng)價值。 3. 口感變差:過期后,酸奶的質地和味道可能發(fā)生改變,不再細膩、酸甜可口。 4. 產生有害物質:可能會產生一些對身體有害的代謝產物,如胺類、酮類等。 5. 引發(fā)腸胃不適:飲用過期酸奶可能引起腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃不適癥狀。 為了保障身體健康,建議在酸奶保質期內飲用,購買時注意查看生產日期和保質期,儲存時按照要求的條件存放。

    2024-12-05 11:07