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陽痿是指陰莖不能持續(xù)達(dá)到或維持足夠的勃起以完成滿意性生活。其發(fā)病原因多樣，包括心理、生理等因素。自行處理存在風(fēng)險，建議及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮和緊張。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運動，避免熬夜。
3.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素的食物，如堅果、蔬菜。
4.按摩保?。簩幉窟M(jìn)行適當(dāng)按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非等藥物，但務(wù)必遵醫(yī)囑。
陽痿需要綜合調(diào)理，若情況嚴(yán)重，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。

朋友您好，.這種情況平時加強營養(yǎng),多食用蔬菜和水果.注意預(yù)防手淫過頻或者避免放縱,性生活應(yīng)有節(jié)制,一旦有性功能障礙,應(yīng)正確對待,心情開放,生活節(jié)律,食療可以對癥口服牛鞭湯或者赤豆五味方即可