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孕婦可以吃海苔餅干嗎

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉怡潼 主治醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    可以適量的吃, 孕婦要多吃新鮮水果蔬菜,瘦肉,禽蛋類。主要多吃菠菜,核桃對(duì)孕婦胎兒效果最好,還有少量精肉類,盡量少吃辣的食品。孕婦營(yíng)養(yǎng),每周至少吃一次深海魚,魚最有利于大腦的發(fā)育 ,其次是堅(jiān)果類,其它的五谷雜糧,時(shí)令水果,各種顏色的蔬菜。不要挑食哦,越豐富,營(yíng)養(yǎng)越全面越好!

    2013-12-20 12:00
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