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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海燕 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)婦排氣后飲食需注意，小米粥放紅棗是可以的，還需關(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食禁忌等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-20 12:28
1.營(yíng)養(yǎng)均衡：除紅棗外，可搭配蔬菜、瘦肉等，保證營(yíng)養(yǎng)全面。
2.飲食禁忌：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以防腸胃不適。
3.促進(jìn)恢復(fù)：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、雞肉等。
4.水分補(bǔ)充：適量飲水，促進(jìn)身體代謝。
5.飲食規(guī)律：少量多餐，避免暴飲暴食。
產(chǎn)婦排氣后的飲食要科學(xué)合理，有助于身體恢復(fù)。
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