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糖尿病人能吃哪些水果？

2013-12-20 12:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人能吃哪些水果？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張國超副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病人可適量吃些含糖量低的水果，要注意控制量，并相應(yīng)減少主食。如草莓、柚子、蘋果、梨、櫻桃等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.草莓：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，升糖指數(shù)較低。
2.柚子：糖分少，富含維生素C和類黃酮。
3.蘋果：果膠豐富，能調(diào)節(jié)血糖。
4.梨：水分多，對血糖影響相對較小。
5.櫻桃：富含花青素，有助于控制血糖。
糖尿病人吃水果要慎重，注意監(jiān)測血糖，根據(jù)自身情況選擇合適水果和食用量。
2013-12-20 12:34

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