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判斷自身淋巴結(jié)是否腫大，可從淋巴結(jié)大小、質(zhì)地、數(shù)量、活動度、有無壓痛等方面入手，還需結(jié)合身體癥狀綜合判斷。 1.大?。赫Ａ馨徒Y(jié)較小，直徑多在 0.5 厘米以內(nèi)。若明顯增大，超過 1 厘米，可能提示異常。 2.質(zhì)地：正常淋巴結(jié)質(zhì)地柔軟。質(zhì)地變硬，可能是炎癥或腫瘤。 3.數(shù)量：單個淋巴結(jié)腫大可能是局部問題，多個淋巴結(jié)腫大需警惕全身性疾病。 4.活動度：活動度好的淋巴結(jié)通常問題不大，活動度差甚至固定的，要重視。 5.有無壓痛：有壓痛多為炎癥，無壓痛可能是腫瘤或其他嚴重疾病。 6.身體癥狀：若同時伴有發(fā)熱、乏力、消瘦等，更要考慮疾病因素。 總之，淋巴結(jié)腫大可能是多種疾病的表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)異常腫大，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，以明確原因。