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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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裴旭亮 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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去除閉口粉刺，可從清潔皮膚、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、合理用藥、適度運動等方面著手。 1.清潔皮膚：每日早晚用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，去除多余油脂和角質(zhì)，避免毛孔堵塞。 2.調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果的攝取，保持飲食均衡。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4.合理用藥：如外用維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等，但需遵醫(yī)囑使用。 5.適度運動：促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，有助于改善皮膚狀態(tài)。 總之，去除閉口粉刺需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，若閉口粉刺較為嚴重或持續(xù)不愈，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2024-09-24 02:13
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