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5 歲寶寶晚上睡覺磨牙，可能由多種因素引起，如腸道寄生蟲感染、消化功能紊亂、精神緊張、牙齒咬合問題、缺乏微量元素等。 1.腸道寄生蟲感染：常見的如蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，它們在腸道內(nèi)活動，刺激腸道蠕動和神經(jīng)，可能導(dǎo)致孩子磨牙。可使用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥，但需先就醫(yī)確診。 2.消化功能紊亂：晚餐過飽、睡前吃東西等，導(dǎo)致胃腸道在夜間仍處于工作狀態(tài)，引起咀嚼肌收縮而磨牙。要注意調(diào)整飲食規(guī)律，避免睡前進食。 3.精神緊張：孩子白天受到驚嚇、過度興奮或疲勞，夜間大腦皮層仍處于興奮狀態(tài)，可能出現(xiàn)磨牙。家長要關(guān)注孩子的情緒，給予安撫。 4.牙齒咬合問題：牙齒排列不齊、錯頜等咬合異常，使得咀嚼肌用力不均，引發(fā)磨牙?？赏ㄟ^正畸治療改善。 5.缺乏微量元素：鈣、鋅等微量元素缺乏，影響神經(jīng)肌肉興奮性，也可能導(dǎo)致磨牙?？蛇m當(dāng)補充葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 總之，5 歲寶寶磨牙的原因較為復(fù)雜。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子磨牙頻繁且嚴重，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。