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孕期食用絲瓜的可行性

孕期食用絲瓜的可行性

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    彭來勤 主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)二區(qū)

    孕婦通??梢猿越z瓜,一般不會對自身和胎兒造成不良影響,但食用時也有一些需要注意的方面。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.營養(yǎng)成分:絲瓜富含維生素、礦物質等營養(yǎng)物質,如維生素C、維生素B族、鈣、鐵等,有助于補充孕婦所需營養(yǎng)。
    2.促進消化:其所含膳食纖維能促進腸道蠕動,預防孕期便秘。
    3.利尿作用:可幫助孕婦減輕水腫。
    4.注意事項:要選擇新鮮、無農藥殘留的絲瓜。食用應適量,過量可能引起胃腸不適。
    5.烹飪方式:宜采用清淡的烹飪方法,如清炒、煮湯等,避免高油高鹽。
    總之,孕婦可以吃絲瓜,但要注意選擇和食用的方式。

    2018-08-25 13:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張波 醫(yī)師

    棗莊市立醫(yī)院

    三級甲等

    內科

    您好,絲瓜可供藥用,有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效。孕婦也是可以吃的,對身體沒有壞處。祝您身體健康。

    2013-12-20 17:33
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