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母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶和媽媽都有諸多好處，但也有一些需要注意的方面，包括媽媽的飲食、喂奶姿勢(shì)、寶寶的銜乳等。如果出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.媽媽飲食：保持均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免食用辛辣、生冷及易過(guò)敏食物。
2.喂奶姿勢(shì)：可采用搖籃式、橄欖球式等，讓寶寶和媽媽都舒適，避免壓迫乳房。
3.寶寶銜乳：確保寶寶含住大部分乳暈，避免只含乳頭，防止乳頭皸裂。
4.乳房護(hù)理：注意清潔，避免積乳，若有紅腫疼痛，可能是乳腺炎，需就醫(yī)。
5.喂奶時(shí)間：按需喂養(yǎng)，新生兒一般2-3小時(shí)喂一次。
6.媽媽健康：媽媽患病時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下判斷是否能繼續(xù)哺乳。
總之，母乳喂養(yǎng)需要媽媽和家人的共同努力，注意這些事項(xiàng)，能讓母乳喂養(yǎng)更順利。