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暈車嘔吐后出現(xiàn)惡心、吃不下飯的情況，可能是前庭功能紊亂、胃腸功能失調(diào)、心理因素、電解質(zhì)紊亂、低血糖等原因引起。 1. 前庭功能紊亂：暈車主要是由于內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過(guò)度刺激導(dǎo)致。可通過(guò)休息、避免頭部劇烈運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。 2. 胃腸功能失調(diào)：嘔吐會(huì)影響胃腸道正常蠕動(dòng)和消化功能。此時(shí)宜清淡飲食，如米粥、面條等。 3. 心理因素：暈車后的不適可能導(dǎo)致心理緊張、焦慮，加重惡心感。應(yīng)放松心情，聽(tīng)舒緩音樂(lè)。 4. 電解質(zhì)紊亂：嘔吐會(huì)造成體內(nèi)電解質(zhì)丟失?？蛇m量補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。 5. 低血糖：嘔吐后進(jìn)食少，可能引發(fā)低血糖?？蛇m當(dāng)吃點(diǎn)糖果、餅干補(bǔ)充糖分。 一般來(lái)說(shuō)，暈車嘔吐后的惡心和食欲不振會(huì)逐漸緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如苯海拉明、異丙嗪、胃復(fù)安等，但需遵醫(yī)囑用藥。