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轉(zhuǎn)氨酶高需要注意飲食調(diào)整、避免勞累、合理用藥、定期復(fù)查、預(yù)防感染等。 1. 飲食調(diào)整：減少油膩、辛辣、高糖食物的攝入，避免飲酒，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取。 2. 避免勞累：保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 3. 合理用藥：避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，如對(duì)乙酰氨基酚、他汀類降脂藥、抗結(jié)核藥等。 4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔復(fù)查肝功能，以便及時(shí)了解轉(zhuǎn)氨酶的變化情況。 5. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防各類感染，因?yàn)楦腥究赡苡绊懜闻K功能。 6. 保持心情舒暢：避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免影響身體的內(nèi)分泌和免疫功能。 總之，發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶高后要重視，從生活的各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整和注意，積極配合醫(yī)生的治療和建議，促進(jìn)肝臟功能的恢復(fù)。