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腳后跟肌腱康復后能正常走路的時間，受多種因素影響，如損傷程度、治療方式、康復訓練、個人身體狀況及后續(xù)護理等。若康復不當，可能導致恢復緩慢或遺留后遺癥。建議定期復查，遵循醫(yī)生建議。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.損傷程度：輕度損傷通常6-8周可嘗試正常走路；嚴重損傷可能需要3-6個月甚至更久。
2.治療方式：保守治療恢復時間相對較長；手術(shù)治療若恢復良好，一般2-3個月后可逐漸正常行走。
3.康復訓練：積極且科學的康復訓練有助于恢復，如肌肉拉伸、力量練習等，能縮短恢復時間。
4.個人身體狀況：年齡較小、身體基礎(chǔ)好的恢復較快，而老年人或有基礎(chǔ)疾病者恢復較慢。
5.后續(xù)護理：保持傷口清潔、避免再次受傷、保證營養(yǎng)充足等，對恢復也十分重要。
總之，腳后跟肌腱康復后正常走路的時間因人而異，應密切關(guān)注恢復情況，遵醫(yī)囑進行康復和鍛煉。