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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾紀(jì)羨 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
門診部
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冷水浴對(duì)身體有多種好處，如增強(qiáng)血管彈性、提高耐寒能力、改善呼吸等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-21 20:22
1.增強(qiáng)血管彈性：促進(jìn)血管收縮與擴(kuò)張，降低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2.提高耐寒能力：讓身體適應(yīng)低溫，增強(qiáng)對(duì)寒冷環(huán)境的抵抗力。
3.改善呼吸功能：刺激呼吸調(diào)節(jié)，增強(qiáng)呼吸肌力量。
4.促進(jìn)新陳代謝：加快血液循環(huán)，有助于代謝廢物排出。
5.振奮精神：使人精神飽滿，提高注意力和工作效率。
合理適度的冷水浴有益健康，但需根據(jù)個(gè)人身體狀況進(jìn)行。
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