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肥胖且長痘可能與多種因素有關，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、飲食不當、遺傳因素、皮膚清潔不到位等。需注意調(diào)整，必要時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2.運動鍛煉：每天進行至少1小時的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強代謝。
3.飲食控制：減少高熱量、高脂肪和高糖食物攝入，多吃蔬菜水果。
4.皮膚護理：做好面部清潔，選擇合適的護膚品。
5.藥物輔助：必要時可在醫(yī)生指導下使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等治療痘痘。
總之，要綜合調(diào)理，保持良好的生活習慣，如有異常及時就醫(yī)。

你好，還未達到糖尿病的診斷標準，因為比較胖，建議注意控制飲食，多運動，定期復查，希望能幫助你