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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
婦科
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食用蘭香子避免致癌風(fēng)險，要注意其來源、食用量、搭配食材、食用頻率和個人體質(zhì)等。 1.來源：選擇正規(guī)渠道購買品質(zhì)有保障的蘭香子，避免購買來源不明或受到污染的產(chǎn)品。 2.食用量：控制每次的食用量，不宜過量，以免加重身體負(fù)擔(dān)。 3.搭配食材：盡量與新鮮蔬菜、水果等營養(yǎng)豐富的食材搭配，保持飲食均衡。 4.食用頻率：不要過于頻繁食用，給身體足夠的代謝和調(diào)整時間。 5.個人體質(zhì)：了解自身的身體狀況，如有過敏史或慢性疾病，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 總之，正確、適量、合理地食用蘭香子，并結(jié)合自身的身體情況，有助于降低可能存在的致癌風(fēng)險。但需注意，目前沒有明確科學(xué)依據(jù)表明正常食用蘭香子會致癌。
2024-12-05 17:09
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