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懷孕期間能否多吃水果

懷孕期間能否多吃水果

  • 回答1

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    李玉潔 主治醫(yī)師

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    三級(jí)甲等

    婦科

    懷孕期間可以吃水果,但要適量且有所選擇。食用不當(dāng)可能影響孕婦及胎兒健康,必要時(shí)需就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.選擇合適水果:如蘋(píng)果、香蕉、橙子等,富含維生素和礦物質(zhì)。
    2.避免活血水果:山楂、桂圓等可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
    3.少吃寒涼水果:如西瓜、梨等,以免引起腸胃不適。
    4.控制高糖水果:如荔枝、龍眼,防止血糖升高。
    5.關(guān)注自身體質(zhì):若孕婦有糖尿病,更要嚴(yán)格控制水果攝入量。
    總之,孕婦吃水果要綜合考慮多種因素,保障自身和胎兒健康。

    2018-08-25 11:21
  • 回答2

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    任明旭 醫(yī)師

    威縣中醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好:孕婦可以吃自己喜歡吃的東西,要多吃水果的,孕婦飲食以天然果蔬為主的,另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲魚(yú)不要吃,容易引發(fā)流產(chǎn)的。祝您好孕。

    2013-12-21 23:53
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