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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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減皮下脂肪可以多咀嚼食物，多咀嚼會(huì)有一定的飽腹感，從而避免吃的多。也可以多吃蔬菜水果以及富含蛋白質(zhì)的食物，富含蛋白質(zhì)的食物能夠加快體內(nèi)的新陳代謝，讓油脂更快的拍出來，避免吃辛辣油膩的食物，最好吃清淡且健康營(yíng)養(yǎng)的食物，還可以對(duì)脂肪多的地方多進(jìn)行按摩。
2019-01-07 19:03
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，這個(gè)情況考慮這減肥關(guān)鍵是多運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然還需要注意飲食控制，注意堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉減肥還是沒問題的
2013-12-22 10:03
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