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糖尿病人能否吃醋泡花生米

2013-12-22 13:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人能否吃醋泡花生米

回答1
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劉丹主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌內(nèi)科

糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要。醋泡花生米可以適量吃，但要關(guān)注總體熱量攝入。同時(shí)，糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測(cè)，并定期就醫(yī)復(fù)查。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.糖尿病類型：分為1型和2型，前者是胰島B細(xì)胞受損，后者是胰島素抵抗。
2.飲食原則：控制總熱量，均衡營(yíng)養(yǎng)，選擇低糖、低脂、低鹽食物。
3.醋泡花生米特點(diǎn)：醋有助于消化，花生米富含蛋白質(zhì)和油脂，應(yīng)控制量。
4.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，根據(jù)血糖水平調(diào)整飲食和治療方案。
5.運(yùn)動(dòng)輔助：適量運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖，如散步、慢跑等。
總之，糖尿病患者飲食要謹(jǐn)慎，醋泡花生米可吃但要適量，同時(shí)綜合管理血糖。
2013-12-22 14:01

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