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中耳炎患者在日常生活中需要注意耳部衛(wèi)生、飲食調(diào)整、避免噪音、預(yù)防感冒、規(guī)范治療等。 1.耳部衛(wèi)生：保持耳部清潔干燥，避免污水進(jìn)入耳道。洗澡、洗頭時(shí)可用耳塞或棉花塞住耳朵。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.避免噪音：盡量減少長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境中，以免加重耳部不適。 4.預(yù)防感冒：增強(qiáng)自身免疫力，預(yù)防感冒，因?yàn)楦忻翱赡軙?huì)誘發(fā)或加重中耳炎。 5.規(guī)范治療：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。不可自行增減藥量或停藥。 6.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，有利于身體恢復(fù)。 7.避免用力擤鼻：用力擤鼻可能導(dǎo)致鼻腔分泌物進(jìn)入中耳，引發(fā)炎癥。 總之，中耳炎患者要重視這些注意事項(xiàng)，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)，減少?gòu)?fù)發(fā)的可能。若有異常，及時(shí)就醫(yī)。