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如何有效防止牙齒變黑和出現(xiàn)蛀牙

怎樣防止牙齒繼續(xù)變黑,防止蛀牙

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉鵬 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    防止牙齒變黑和蛀牙,需做好口腔清潔、調(diào)整飲食、使用含氟牙膏、定期檢查、及時(shí)治療早期齲齒等。 1. 口腔清潔:每天早晚刷牙,每次刷牙時(shí)間不少于 3 分鐘,使用巴氏刷牙法,飯后用清水漱口,還可使用牙線清理牙縫。 2. 調(diào)整飲食:減少甜食和碳酸飲料的攝入,避免睡前吃東西。多吃富含維生素 C、鈣和膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、乳制品等。 3. 使用含氟牙膏:含氟牙膏能增強(qiáng)牙齒的抗齲能力,如佳潔士含氟牙膏、高露潔含氟牙膏等。 4. 定期檢查:每半年或一年到正規(guī)口腔醫(yī)院進(jìn)行一次口腔檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 5. 及時(shí)治療早期齲齒:一旦發(fā)現(xiàn)牙齒有小黑點(diǎn)或小齲洞,要盡快就醫(yī)補(bǔ)牙,防止齲壞進(jìn)一步發(fā)展。 總之,預(yù)防牙齒變黑和蛀牙需要長期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式。

    2024-12-05 14:15
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是齲齒?   齲齒(牙齒的齲病)是指在牙齒上的腐壞區(qū)域,是牙齒硬表面(釉質(zhì))逐漸溶解并進(jìn)行性侵蝕牙齒內(nèi)層的結(jié)果。與感冒和牙齦疾病一樣,齲齒也是使人類感到苦惱的最常見的一種疾病。如果齲齒經(jīng)適當(dāng)治療,這些齲齒就不會(huì)繼續(xù)擴(kuò)大。未經(jīng)治療的齲齒最終能導(dǎo)致牙齒喪失。 查看全文»

口臭 牙痛
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  • 時(shí)清

    主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院

    擅長:兒童齲齒、牙髓炎、根尖炎、兒童牙外傷、牙齦疾病治療。 詳情»

  • 林佩芬

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:齲齒,粘膜病 詳情»

  • 王曉麗

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

    擅長:長診治各類齲病、牙體牙髓病、根尖周病及兒童口腔疾病。 詳情»

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