腎氣虧損導(dǎo)致黑眼圈應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？
2013-12-22 18:56
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腎氣虧損導(dǎo)致黑眼圈應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅明 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸康復(fù)科
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腎氣虧損致黑眼圈，可從生活調(diào)理、飲食、按摩、中藥、醫(yī)美等方面改善。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-12-22 19:11
1.生活調(diào)理：保持充足睡眠，避免熬夜，減少用眼疲勞。
2.飲食改善：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食物。
3.按摩緩解：按摩眼周穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.中藥調(diào)理：如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，需遵醫(yī)囑。
5.醫(yī)美手段：若嚴(yán)重，可考慮激光治療等醫(yī)美方法。
通過綜合調(diào)理，有助于改善因腎氣虧損引起的黑眼圈，但調(diào)理過程需耐心堅(jiān)持。
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