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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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1歲寶寶補充微量元素，可從飲食調(diào)整、適當曬太陽、定期體檢、保證充足睡眠、合理補充劑等方面著手。 1. 飲食調(diào)整：保證食物多樣化，如富含鐵的紅肉、動物肝臟；富含鋅的海鮮、堅果；富含鈣的乳制品等。 2. 適當曬太陽：促進維生素 D 合成，利于鈣吸收。 3. 定期體檢：了解微量元素水平，以便及時發(fā)現(xiàn)不足。 4. 保證充足睡眠：有助于身體正常代謝，維持營養(yǎng)平衡。 5. 合理補充劑：在醫(yī)生建議下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、維生素 D 滴劑、小兒碳酸鈣 D3 顆粒等。但需注意，補充劑不能替代食物。 總之，1歲寶寶補充微量元素要綜合考慮多方面因素，家長應(yīng)關(guān)注寶寶生長發(fā)育情況，如有異常及時就醫(yī)。
2024-12-05 09:25
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