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男人吃魚膠有何功效，能否養(yǎng)胃？

2024-12-05 10:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

請問男人吃魚膠有什么功效，魚膠是可以養(yǎng)胃

回答1
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張培培醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

男人吃魚膠具有補充營養(yǎng)、增強免疫力、促進消化、改善睡眠、養(yǎng)護皮膚等功效，對胃也有一定的養(yǎng)護作用。 1.補充營養(yǎng)：魚膠富含蛋白質、膠原蛋白、多種維生素和礦物質，能為男人補充身體所需的營養(yǎng)成分。 2.增強免疫力：其中的營養(yǎng)物質有助于提高身體的抵抗力，使男人更能抵御疾病的侵襲。 3.促進消化：魚膠能促進胃腸道蠕動，改善消化功能，減少消化不良等問題。 4.改善睡眠：有助于緩解壓力，調整神經系統(tǒng)，從而改善睡眠質量。 5.養(yǎng)護皮膚：膠原蛋白可增加皮膚彈性，減少皺紋，使皮膚保持良好狀態(tài)。 6.養(yǎng)胃作用：其富含的膠原蛋白能修復胃黏膜，減輕胃部炎癥，促進胃部健康。總之，男人適量食用魚膠對身體有諸多益處，但要注意選擇品質優(yōu)良的魚膠，且食用應適量。
2024-12-05 13:54

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