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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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孕婦適量吃雞肝雞心有多種好處，如補充營養(yǎng)、促進胎兒發(fā)育、改善貧血、增強免疫力、維持代謝平衡等。 1.補充營養(yǎng)：雞肝雞心中富含蛋白質、維生素 A、B 族維生素、鐵、鋅等多種營養(yǎng)物質，能滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。 2.促進胎兒發(fā)育：其中的維生素 A 對胎兒的視力和器官發(fā)育有益，鐵元素有助于預防胎兒貧血。 3.改善貧血：豐富的鐵元素可預防和改善孕婦因孕期血容量增加而可能出現(xiàn)的缺鐵性貧血。 4.增強免疫力：所含的蛋白質和多種維生素有助于提高孕婦的免疫力，降低患病風險。 5.維持代謝平衡：B 族維生素參與身體的新陳代謝，保證孕婦的生理機能正常運轉。 總之，孕婦適量吃雞肝雞心對自身和胎兒有益，但要注意選擇新鮮、衛(wèi)生的食材，且食用量應適中，避免過量食用帶來不良影響。
2024-12-05 12:23
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