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身體容易冷可能與體質、疾病、環(huán)境、營養(yǎng)、神經調節(jié)等因素有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.體質因素：體質虛弱、免疫力低下時，身體產熱和保暖能力不足，易感覺冷。
2.疾病因素：如甲狀腺功能減退、貧血等，會影響身體代謝和血液循環(huán)，導致發(fā)冷。
3.環(huán)境因素：長期處于寒冷、潮濕的環(huán)境，衣物保暖不足，也會使人總覺得冷。
4.營養(yǎng)因素：缺乏某些維生素（如維生素B12）和礦物質（如鐵、鋅），影響能量代謝，可能引起發(fā)冷。
5.神經調節(jié)因素：自主神經功能紊亂，影響血管收縮和舒張，影響體溫調節(jié)。
身體容易發(fā)冷的原因較為復雜，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院內科就診，明確原因后進行針對性治療。