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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李占勝 醫(yī)師
邢臺市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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女性脾虛可通過飲食調(diào)理，如食用山藥、薏米、芡實、紅棗、南瓜等。 1.山藥：味甘，性平，具有健脾益胃、滋腎益精等作用?？芍笫郴蜢覝?。 2.薏米：性涼，味甘淡，有利水消腫、健脾祛濕的功效?？芍笾嗍秤?。 3.芡實：具有補脾止瀉、祛濕止帶的作用。可與其他食材搭配熬粥。 4.紅棗：性溫，味甘，能補中益氣、養(yǎng)血安神，對脾虛有一定的改善作用?？芍苯邮秤没蚺菟?5.南瓜：性溫，味甘，可補中益氣、健脾暖胃。適合蒸煮后食用。 女性脾虛除了飲食調(diào)理，還應注意規(guī)律作息，避免勞累和過度思慮。如果脾虛癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-04 21:36
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