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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張昕 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
婦科
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海參屬于堿性食物。食物的酸堿性是根據(jù)其在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物來劃分的。海參富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、多種礦物質(zhì)等。 1.蛋白質(zhì)：海參中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在體內(nèi)代謝后能產(chǎn)生堿性物質(zhì)。 2.礦物質(zhì)：如鈣、鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)的代謝產(chǎn)物也多呈堿性。 3.膠原蛋白：對身體有諸多益處，其代謝過程也有助于維持體內(nèi)的酸堿平衡。 4.低脂肪：脂肪含量較低，減少了酸性代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生。 5.營養(yǎng)均衡：多種營養(yǎng)成分相互作用，使其整體表現(xiàn)為堿性食物的特性。 總之，海參作為一種營養(yǎng)豐富的食物，其堿性特質(zhì)對維持人體的健康酸堿平衡有一定的積極作用。但飲食應(yīng)多樣化，不能僅依賴某一種食物。
2024-12-05 19:40
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