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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙洪順 醫(yī)師
江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院
二級(jí)
內(nèi)科
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膽固醇高的患者可以少量喝香油，但需要嚴(yán)格控制攝入量。這涉及到膽固醇的代謝機(jī)制、香油的成分特點(diǎn)、個(gè)體的健康狀況、飲食整體結(jié)構(gòu)以及醫(yī)生的建議等。 1. 膽固醇的代謝機(jī)制：膽固醇在體內(nèi)的合成和代謝平衡對健康至關(guān)重要。高膽固醇患者本身代謝存在問題，過多攝入油脂可能加重負(fù)擔(dān)。 2. 香油的成分特點(diǎn)：香油富含不飽和脂肪酸，但仍有一定的脂肪含量。少量食用可能有益，過量則不利。 3. 個(gè)體的健康狀況：若同時(shí)患有糖尿病、高血壓等疾病，應(yīng)更謹(jǐn)慎控制香油攝入。 4. 飲食整體結(jié)構(gòu)：應(yīng)綜合考慮每日飲食中其他油脂的攝入量，保證總脂肪攝入不超標(biāo)。 5. 醫(yī)生的建議：醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，如膽固醇水平、體重、基礎(chǔ)疾病等，給出個(gè)性化的建議。 總之，膽固醇高的患者能喝少量香油，但要綜合多方面因素考量，并遵循醫(yī)生建議。同時(shí)，還應(yīng)注意均衡飲食，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)，以控制膽固醇水平。
2024-12-05 20:10
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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