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陰莖勃起是正常的生理現(xiàn)象，但在某些情況下需要抑制，如術(shù)后恢復(fù)等。可通過心理調(diào)節(jié)、避免刺激、適度運(yùn)動(dòng)、穿著合適、藥物干預(yù)等來實(shí)現(xiàn)。 1.心理調(diào)節(jié)：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，減少性幻想。 2.避免刺激：不接觸色情內(nèi)容，減少對(duì)生殖器官的摩擦和刺激。 3.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，分散注意力。 4.穿著合適：選擇寬松舒適的內(nèi)褲，避免過緊導(dǎo)致摩擦。 5.藥物干預(yù)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些藥物，如雌激素類藥物乙烯雌酚、抗雄激素藥物醋酸環(huán)丙孕酮、鎮(zhèn)靜類藥物地西泮等。但藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 總之，抑制陰莖勃起需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方式。如果存在相關(guān)困擾，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行處理。