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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陸斌 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸康復(fù)科
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晚上喝生姜和蜂蜜水的利弊受多種因素影響,包括個(gè)人體質(zhì)、飲食情況、身體狀態(tài)等。同時(shí),飲用不當(dāng)可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2013-12-25 16:23
1.生姜屬性溫?zé)?,蜂蜜甘平?rùn)燥,適量飲用對(duì)部分胃寒者可能有一定緩解作用。
2.但晚上人體新陳代謝相對(duì)減緩,過(guò)多攝入生姜可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3.蜂蜜含糖量較高,晚上飲用易導(dǎo)致能量堆積,增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。
4.對(duì)于患有糖尿病的人群,飲用可能引起血糖波動(dòng)。
5.部分腸胃敏感者,可能會(huì)出現(xiàn)胃腸不適,如胃脹、胃痛等。
總之,晚上喝生姜和蜂蜜水并非適合所有人,需根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇。如飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
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