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乙肝是一種由乙型肝炎病毒引起的傳染病，可能會(huì)通過唾液傳播。注意事項(xiàng)包括預(yù)防傳播、定期檢查、合理飲食、規(guī)律作息、避免飲酒等。 1. 預(yù)防傳播：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能接觸血液的物品。性生活時(shí)使用安全套。 2. 定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝臟超聲等檢查。 3. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。 5. 避免飲酒：酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，損害肝細(xì)胞。 6. 適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 7. 遵醫(yī)囑治療：根據(jù)病情，可能需要抗病毒治療，如使用恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等藥物。 總之，乙肝患者要重視自身健康，積極預(yù)防和治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。